과학적으로 체지방 빼는법, 체지방 감량이 어려운 이유

“왜 하복부 지방은 끝까지 버티는 걸까?” 다이어트를 시작했지만 원하는 만큼 체지방이 빠지지 않아 좌절했던 적이 있나요? 특히 하복부나 옆구리 같은 특정 부위는 아무리 노력해도 효과가 더딜 때가 있습니다. 이는 단순히 의지나 운동 부족 때문이 아니라, 과학적으로 설명되는 이유가 있습니다.  오늘은 체지방이 빠지지 않는 과학적 원인을 알아보고, 효과적으로 지방을 감량할 수 있는 방법을 제안합니다. 당신의 다이어트가 더 이상 실패로 끝나지 않도록 체계적인 해결책을 함께 찾아볼까요? 체지방 감량이 어려운 과학적 이유 1. 지방이 잘 빠지지 않는 부위의 특성하복부나 옆구리처럼 특정 부위의 지방은 혈액 순환이 원활하지 않아, 해당 부위의 지방 세포가 쉽게 분해되지 않습니다. 게다가 지방 세포에는 알파 수용체와 베..

2025.01.17